Ana Sandra Fernandes

Um espaço para escutar o que ainda não foi dito

Sou uma psicoterapeuta certificada, especializada em terapia individual e de relacionamento. Minha missão é ajudar as pessoas a viverem vidas mais felizes e realizadas.

Bem-vindo(a)!

Se você chegou até aqui, é porque já deu o primeiro e mais corajoso passo: reconhecer que precisa de um espaço de acolhimento e escuta.

Em um mundo que nos exige tanto, é natural se sentir sobrecarregado(a), com a sensação de que é preciso estar bem o tempo todo. Mas e quando a angústia e a ansiedade tomam conta? Quando a tristeza parece não ter fim ou a busca por um sentido de vida se torna um desafio?

A psicoterapia é um convite para você olhar para dentro de si, sem pressa ou julgamentos. Neste ambiente seguro, minha prática é centrada em você. Acredito que, juntos, podemos explorar suas emoções e desafios, não como problemas a serem consertados, mas como parte de uma jornada em direção a uma vida mais autêntica e significativa.

Com a minha experiência e uma abordagem ética, estou aqui para te ajudar a encontrar seu próprio caminho, redescobrir seus potenciais e construir uma história que faça sentido para você.

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PSICÓLOGA CLÍNICA

Minhas abordagens

Existencial Humanística

Na terapia humanista, o foco principal está na capacidade da pessoa de fazer escolhas racionais e se desenvolver.

Psicologia Fenomenológica

A Psicologia Fenomenológica busca compreender a experiência subjetiva do indivíduo, valorizando a escuta profunda e o sentido vivido, sem reduções causais ou diagnósticas.

Minha prática clínica é guiada pela Psicologia Fenomenológica-Existencial Humanista

Uma abordagem que me permite olhar para cada pessoa em sua totalidade e singularidade, especialmente em um mundo que, muitas vezes, nos pressiona a sermos fragmentados e superficiais.

Psicologia Minha Visão

Para mim, a psicoterapia não se resume a resolver problemas, mas a compreender a experiência humana em sua essência. Em uma sociedade que exige respostas rápidas e perfeição, o sofrimento psíquico — seja a ansiedade constante, a depressão ou a sensação de vazio — é compreendido não como um sintoma a ser eliminado, mas como um sinal que merece ser ouvido e acolhido.

Psicologia e terapia

A terapia se torna um espaço de resistência e de autenticidade, para que você possa buscar e construir um sentido de vida que seja verdadeiramente seu. A Psicologia Fenomenológica busca compreender a experiência subjetiva do indivíduo, valorizando a escuta profunda e o sentido vivido, sem reduções causais ou diagnósticas.

Psicologia Meu Trabalho

Meu trabalho é convidar você a uma exploração profunda: como você existe no mundo, diante das exigências de produtividade e da avalanche de informações? Quais são os seus valores autênticos, além das expectativas sociais? Como você lida com a liberdade e a responsabilidade de ser quem você é, em um tempo que parece nos roubar o controle sobre nossas próprias vidas? É nessa busca que vamos encontrar um caminho para aliviar o sofrimento, não ignorando-o, mas dando-lhe um significado.

Psicoterapia Individual

Você sente que está tudo bem lá fora, mas algo dentro de você insiste em doer?
Talvez você esteja vivendo com peso, dúvidas ou desconexão — e não sabe ao certo por onde começar.

Aqui, você não será analisado. Você será escutado.

Sou Ana Fernandes, psicóloga, e o que mais me importa é te ajudar a entrar em contato com sua experiência real, sem rótulos ou pressa.

Porque o que você sente — do jeito que você sente — é o ponto de partida.

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Juliana Silveira.

A terapia realmente me ajudou a superar traumas do passado que eu mantinha reprimidos por muito tempo. Agora, sinto-me mais feliz, confiante na minha vida e capaz de caminhar de cabeça erguida.

Flávio Pereira

Vindo de uma carreira em TI altamente competitiva, enfrentar a situação que me obrigou a abandonar minha trajetória foi um golpe difícil. Com a terapia, consegui começar a construir minha identidade além da área de tecnologia.

Clientes Felizes

Marina Lopes

"Durante muito tempo eu achei que precisava 'me consertar'. A Ana me mostrou que eu precisava me escutar."

Rafael Almeida

"Aprendi que minha ansiedade não era um inimigo, mas um pedido de ajuda não ouvido. A terapia com Ana foi esse espaço de escuta."

Tem alguma dúvida?

Se tiver alguma dúvida sobre as terapias, sinta-se à vontade para entrar em contato conosco.

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Ferramentas para o bem-estar.

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